Mutter sein ist eine wunderschöne, immer wieder neu herausfordernde Erfahrung, eine innige und intensive Beziehung und eine langjährige, verantwortungsvolle Aufgabe, die einem ab und zu an die eigenen Grenzen bringt.
Schenken Sie sich Raum und Zeit für sich und Ihr Mamasein.
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit. Es kann sehr erfüllend und beglückend sein, das eigene Kind schon jetzt bewusst zu fühlen und kennenzulernen. Im Fall von vorangegangenen Enttäuschungen hilft dies, das Vertrauen zu stärken.
Nach einer Geburt kann es sehr wohltuend sein, den eigenen Körper und die weiblichen Organe wieder bewusst als eigenen Raum wahrzunehmen. Beim Betreuen eines Babys, die eigenen Bedürfnisse weiter wahrzunehmen, ist eine Herausforderung. Das bewusste Wahrnehmen Ihres Körpers kann dabei eine Hilfe sein.
Bei einer Geburt wird auch eine Mutter geboren. Bei jedem Kind wieder neu und anders. Es ist schön, dies bewusst wahrzunehmen, und zu merken, was es braucht, um gut im Muttersein anzukommen.
Auch ist es nicht einfach selbstverständlich, unter allen Umständen sofort Muttergefühle zu entwickeln. Hier kann ein achtsamer Umgang mit sich selbst, und dem was ist, helfen.
Unterwegs mit einem Kind ergeben sich immer wieder Situationen, in denen es gut ist, inne zu halten, und zu klären, was es braucht. Sei es, weil sich in der Beziehung zu einem Kind immer wieder das selbe Muster wiederholt. Sei es, weil eine bestimmte Entwicklungsphase einem als Mutter an die eigenen Grenzen bringt. Sei es, weil das Kind in einer schwierigen Situation steckt, und Sie sich fragen, wie Sie es in dieser Situation am besten begleiten können. Die Beziehungsklärung nach Phyllis Krystal und Margarete Sennekamp, kann dabei helfen, neue Wege zu gehen.
Ist das Kind erwachsen geworden, ist es möglich, den Schritt von der Rolle der Mutter in eine Beziehung auf Erwachsenenebene bewusst zu tun. Zu dieser Ablösearbeit nach Phyllis Krystal und Margarete Sennekamp gehören das sorgfältige Klären der bisherigen Beziehungszeit für sich als Mutter und ein abschliessendes Ablöseritual. Der/die junge Erwachsene kann selber auch eine Mutter- und eine Vaterablösung machen, wenn der Impuls dazu da ist.
Manchmal geht ein Kind auch von uns. Ob während der Schwangerschaft, unter der Geburt, im Säuglingsalter, als Kind oder Erwachsener, immer ist dies ein ganz besonderer Trauerfall für Mutter und Vater. Gerne begleite ich Sie auf Ihrem individuellen Weg durch die Trauer, soweit wie Sie das möchten.